Ik zat niet lekker in mijn vel, héél erg moe, mijn huid werd onrustig en mijn lontje werd korter. Ik was even lief voor mezelf in mijn ogen, of nou ja, zoals velen dat zo zouden vinden. Maar mijn lichaam dacht daar anders over.

Ik liet het al richting de vakantie los, want ja; volle agenda en al helemaal met mijn hoofd bij de vakantie in Italië. En eenmaal daar was er niks meer van over.

Niks meer van mijn ochtenroutine.

Niks meer van de gezonde voeding.

Niks meer van het sporten.

Niks meer van mijn mindful momenten.

Niks meer van de supplementen die ik slik.

Alles van bovenstaande zorgt ervoor dat ik functioneer zoals ik dagelijks doe; super veel energie om ontzettend veel te doen, overal van te genieten en fit in mijn lichaam te voelen. Als je denkt hoe doet ze het toch allemaal, dan is dit je antwoord. Mijn holy grail van leefstijl gewoontes die ik mij de afgelopen jaren eigen heb gemaakt.

En nu, nu liet ik het allemaal los. Misschien ook wel om gewoon weer even te ervaren hoe het voelt om zonder ‘tools’ en eigenlijk bewustwording door de dagen heen te gaan. Misschien kwam ik er wel achter dat ik het allemaal niet nodig had joh, dan kon ik mijn tijd in 1000 andere dingen steken.

Nou, niks bleek minder waar. Ik kwam mijzelf weer tegen. Als een soort chaotische kip zonder kop (eerlijk, jij herkent die versie van jezelf vast ook) rende en brabbelde ik weer rond. Eigenlijk heel vreemd dat we van alles leren en plannen in dit leven, maar dat we het ‘dagelijkse leven’ als een sneeuwbal op ons af laten komen en het gek vinden als je extra aandacht besteed aan hoe het dan het beste werkt voor jou.

Ik wil het allemaal

En weet je, als je niet én een leuke moeder wilt zijn, een gezellige vrouw, jezelf wilt verzorgen, een sociaal leven wilt hebben én wilt helpen op school dan hoef je misschien ook niet zo over alles na te denken en kan je wel eens een steekje laten vallen. Dan ben je snel voldaan en kan je lekker op de bank ploffen.

Maar ik wil het wél allemaal. Ik heb de kans om te leven dus die grijp ik met beide handen aan. ‘s Ochtends wil ik uit bed kunnen springen, overdag wil ik mij energiek voelen, plezier uitstralen en ‘s avonds wil ik voldaan mijn bed instappen. Dankbaar voor alles wat ik weer heb kunnen doen. Ik hoorde Joep Rovers afgelopen week in een podcast zeggen; je bent gezond als je niet ziek bent, maar ik vind dat je moet barsten van de energie als je gezond bent. En dat vind ik een hele mooie om over na te denken. Ben jij echt zo gezond als dat je denkt? Barst je van de energie en spring je ‘s ochtends weer het leven tegemoet?

Een vorm van zelfliefde

De afgelopen weken waren weer even een eye opener. Ik besefte dat ik het niet allemaal voor niks doe en dat ik niet te streng voor mezelf ben. In tegendeel, alles wat ik dagelijks doe komt voort uit een extreem hoog zelfliefde om de beste versie van mijzelf te zijn. 

Het is nog schoolvakantie, dus we zijn nog een beetje uit het ritme. Maar ik pak langzaam mijn routines op, ik denk weer na over gezonde voeding en ik ben weer heel secuur met het innemen van mijn supplementen. Met mijn actieve leefstijl en onrustige hoofd weet ik dat ik véél beter functioneer met extra magnesium en visolie dus die laten we niet meer staan.

Heb je vragen, ben je benieuwd naar bepaalde dingen of wat dan ook? Je mag mij altijd een berichtje sturen. Ik wens een Easy Mind & Happy Vibes voor iedereen dus ik help je graag.